#121 Wie findet man den richtigen Job - aus der Sicht der Psychologin Jenna van Hauten

00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge.

00:00:03: Ich freue mich riesig heute, Jenna von Oten dabei zu haben.

00:00:08: Wir kennen uns ja schon sehr lange und du widmest dich als Psychologe in dem Thema wie man den eigenen Traumjob findet?

00:00:15: Jetzt hast du ganz frisch auch ein Buch zum Thema rausgebracht!

00:00:19: Und ich dachte, ich lade dich einfach mal... bei uns im Podcast ein, weil ich glaube es ist ganz viele Menschen da draußen gibt die dieses Thema für sich haben.

00:00:27: Die sagen hey wie finde ich denn eigentlich das Richtige für mich?

00:00:30: Wie kann ich davor gehen?

00:00:31: was kann ich dann machen?

00:00:33: und ich helfe mit meinem Jobwechselkurs ja mittlerweile dabei den Job zu finden, aber davor kommt ja dieser Schritt erstmal zu wissen was eigentlich und da du ja auch Psychologin bist habe ich gedacht.

00:00:43: Ich könnte jetzt keine bessere heute einladen.

00:00:46: also herzlich willkommen noch mal in dieser Stelle.

00:00:48: Magst du dich einmal kurz nochmal vorstellen wer du bist?

00:00:51: Was du machst und was dich dazu antreibt jetzt auch im Buch zu diesem Thema zu schreiben.

00:00:57: von Herzen gerne!

00:00:58: Ich finde es so schön hier zu sein.

00:00:59: liebe Ljubov Ja ich bin Jenna van Houten ich bin PsychologIn Zweifach Mama, Stärkenentdeckerin und ich liebe es Menschen dabei zu begleiten wie sie in ja einen Job finden indem sie erfolgreich und erfüllt sind und den Sie wirklich von Herzen lieben.

00:01:17: Und zwar ohne sich aufspielen zu müssen, ohne sich zu verbiegen sondern so wie's wirklich zu den eigenen Zielen, zu den eigenen Werten zur eigenen Persönlichkeit und den eigenen Stärkens passt.

00:01:28: Ja warum tue ich das?

00:01:30: Ganz simpel, es war meine eigene Geschichte.

00:01:32: So begann alles!

00:01:34: Auch ich

00:01:35: war vor einigen Jahren im Job gesessen und so wirklich ganz klassisch.

00:01:40: Ich war gut, wäre vielleicht nicht ganz so klassisch mit einem ... Abitur mit Summa Cum Laude in Psychologie... In den Arbeitsmarkt gestartet.

00:01:49: und ich dachte jetzt steht mir die Welt offen.

00:01:51: Jetzt kann's losgehen, zweieinhalb Jahre später sitze ich, großes Bürogebäude, kratziger Teppich.

00:01:59: Und wo bin ich denn hier gelandet?

00:02:02: Die Aussicht über mein Monitor, die war ganz gut über Karlsruhe.

00:02:05: Achterstock!

00:02:08: Für mich habe ich da keine Aussicht gesehen und dann gedacht, ich sehe mich überhaupt nicht bis zur Rente... Was hab' ich denn...?

00:02:16: Was was denn

00:02:16: jetzt?!

00:02:18: Oder habe ich nur einen Kollegen im Ohr der zu mir sagt ach Jenner, woanders ist das Gras auch nicht grüner?

00:02:24: Ich sag mir ne, bin ich naiv gewesen, Das ist das halt Arbeit.

00:02:32: und wenn wir uns die Statistik angucken, dann kann man das natürlich so definieren.

00:02:38: Man kann sagen ja über zwei Drittel der Deutschen sind unzufrieden in ihrem Job.

00:02:42: Es ist ja nur acht von zehn etwa?

00:02:45: Nee also acht von Zehn können sich mit ihrem Job emotional nicht identifizieren.

00:02:50: Also je nachdem auf welche Studien wir gucken sind die Zahlen verheerend Und es ist tatsächlich, wenn man so möchte, normal unzufrieden zu sein.

00:03:00: Sich halt zur Arbeit zu schleppen oder von Wochenende bis Wochenende zu hangeln und ich habe mir aber gedacht, das sehe ich für mich nicht.

00:03:07: Das will ich für sich so nicht akzeptieren auch wenn ich noch keine Lösung für mich gefunden hatte zu dem Zeitpunkt.

00:03:13: Aber so will ich das eigentlich nicht irgendwie.

00:03:15: Habe ich eine Stimme in mir gehabt?

00:03:18: Ich wünsche mir eigentlich mehr.

00:03:19: Eigentlich steckt da doch noch mehr in mir Und im Laufe meiner Jahre habe ich dann immer mehr Menschen getroffen, wo ich gemerkt hab dem geht es ganz genau so.

00:03:28: Es geht den ja genauso!

00:03:30: Wir wollen nicht alle da bleiben wo sie gerade sind aber die meisten wissen einfach gar nicht was besser zu ihnen passen würde.

00:03:37: und dann bleiben wir natürlich erstmal da wo wir grade sind weil ich ja gar nicht genau weiß wenn ich dann auch nicht weiß ob das andere besser ist warum soll ich denn dann wechseln?

00:03:47: Ich kann mich noch gut daran erinnern, als wir uns kennengelernt haben warst du in diesem Konzernjob.

00:03:51: Wir wohnen ja auch beide in Karlsruhe und dann waren wir irgendwie im Biergarten oder so.

00:03:57: Da fahre ich

00:03:58: hochschwanger gerade.

00:03:59: Ja genau!

00:04:02: Und dann hast du auch so ein bisschen Richtung Selbstständigkeit überlegt und warst dir halt noch nicht sicher?

00:04:08: Was hat dir denn den Mut gegeben... diesen Schritt auch zu gehen, zu sagen du hilfst andere Menschen bei diesem Thema.

00:04:18: Vielleicht kannst du uns einfach mal auf deine Reise mitnehmen von dem Moment wo du halt irgendwie noch hoch schwanger im Konzernjob warst ne?

00:04:26: Mit dieser Aussicht über Karlsruhe.

00:04:28: aber das ist das einzige gute wenn ich dich richtig verstanden habe an dem Job.

00:04:33: Zu dem was du jetzt heute machst dass du uns vielleicht einfach mal erzählst wie das bei dir war.

00:04:39: Also an meinem Dom war nicht alles schlecht, aber das waren im Prinzip das Problem wie so vielen.

00:04:44: So geht's, so schlimm war es ja nicht!

00:04:46: Ich wurde gut gefördert.

00:04:47: ich bin mir als Quereinsteigerin in die IT gegangen und nach dem Psychologie Studium habe ich als Datenanalystin gearbeitet und ich liebe das Probleme zu lösen.

00:04:56: Das hat mir schon Spaß gemacht vom Team hat es richtig gut gepasst.

00:05:00: Aber gleichzeitig habe ich halt gemerkt irgendwas passt halt auch nicht Und ich konnte es aber gar nicht richtig benennen, was das eigentlich war.

00:05:07: Ich habe parallel schon eine systemische Therapeuten-Weiterbildung gemacht und ich glaube wir erholen uns unbewusst immer mal wieder so ein paar Zutaten in unseren Alltag rein die wir noch vermissen gerade.

00:05:18: und dann wurde ich im Jahr mal für einen Vortrag angefragt.

00:05:23: Und die haben ja damals gesagt, von Frau und Beruf hier in Karlsruhe hat das nicht.

00:05:30: Also andere, die zum Vortragen kommen, die haben dann schon eine Webseite.

00:05:33: Das ist total praktisch.

00:05:35: auch wenn ich dafür schon freiberuflich gemeldet wäre, dann ist es sehr leicht damit der Rechnungsstellung.

00:05:40: Na natürlich noch gut!

00:05:42: Als Psychologin ist das einfach.

00:05:43: Dann habe ich mich frei beruflich gemeldet, dann hatte ich eine Webseite, hab ja bei einem Hosting-Anbieter gearbeitet, da habe ich Visitenkarten gehabt.

00:05:50: Schwupps war ich selbstständig!

00:05:52: So bin ich selbständig geworden und meine ursprüngliche Idee war eigentlich, naja vielleicht habe ich eine nebenberufliche Selbstständigkeit und habe dann sozusagen so ne Kombination und darüber so beides was mir Spaß macht.

00:06:04: Viel weiter habe ich es noch gar nicht in dem Moment gedacht.

00:06:06: Dann wussten wir aber, wir wollen ein zweites Kind bzw.

00:06:08: Ich war schon schwanger Und so habe ich gemerkt, dass was ich in der Selbstständigkeit mache macht mir eigentlich ein Riesenspaß.

00:06:19: Vielleicht gibt es da ja Möglichkeiten.

00:06:21: und parallel hab' ich gemerkt, naja, in Teilzeit im Konzern komme ich auch an die Grenzen, wie ich mich da einbringen kann und wie ich mir eigentlich wünsche, mich einbringen zu können, sodass ich dann auf die Online-Welt gestoßen bin und gedacht Wenn das möglich ist, dass sich online von zu Hause aus Menschen dabei helfen kann.

00:06:46: Wie sie für sich mehr Selbstbewusstsein finden wie Sie ihre Stärken rausfinden und glücklicher in ihrem Job sind.

00:06:53: Wie geil wäre das?

00:06:54: Damals hatte ich übrigens noch nicht das Traumjobthema.

00:06:56: Das muss man dazu sagen.

00:06:57: also nicht das sondern das Thema am Anfang war selbstbewusst sein im Job für Frauen Und wir haben da aber auch schon Persönlichkeits- und stärkenprofile gemacht.

00:07:08: Dann dachte ich nur, das wäre geil.

00:07:10: Wenn ich nachmittags zu Hause sein kann bei den Kindern und dass jetzt so nebenberuflich aufbaue über die Elternzeit... Und genau das habe ich gemacht!

00:07:18: Ich hab es über die Elternzeit aufgebaut und nach einem Jahr habe ich meinem Chef schon gesagt, dass sich nicht mehr zurückkommen werde, dass das genau das ist was ich machen möchte und habe im Prinzip mir von dem Moment als ich im Büro saßen festgestellt habe okay hier werde für immer bleiben, eigentlich immer wieder so schrittweise nachjustiert.

00:07:40: Ich stelle mir das immer ein bisschen vor wie wenn man halt eine Wanderung macht und ich glaube so ist Karriere auch irgendwie, so wie Backpacking durch den Dschungel.

00:07:50: So es lässt sicher nicht alles planen aber es ist ein spannendes Abenteuer!

00:07:55: Und immer mal wieder für sich selber zu gucken, zu prüfen... Da wo ich gerade bin, bin ich da eigentlich noch glücklich.

00:08:03: In welche Richtung muss ich mich weiterentwickeln?

00:08:06: Und dann den nächsten Schritt in diese Richtung zu gehen.

00:08:09: So habe ich mich durchnavigiert eigentlich, Schritt für Schritt mir immer mehr meinen Traumjob zu erschaffen.

00:08:16: und in einer Selbstständigkeit können wir genau das... dass wir oder müssen vielleicht auch das noch mal mehr als in der Anstellung sehr genau wissen, wie wir es eigentlich selber haben wollen.

00:08:26: Weil's gibt ja keinen, der mir sagt, wie mein Job heute ist, sondern das darf ich ja selber definieren.

00:08:31: und es ist aber eine Anstellung genauso, dass wir für uns selber klar werden dürfen, wie möchte ich eigentlich arbeiten?

00:08:38: Was erfüllt mich eigentlich?

00:08:39: Was brauche ich?

00:08:40: Was frustriert mich?

00:08:41: Auch was kostet mich viel Energie?

00:08:45: darf dann mein Job, meine Arbeit sein.

00:08:47: Mein Arbeitsalltag sein!

00:08:48: Wo finde ich das denn am besten?

00:08:51: Und im Rückblick habe ich dann verstanden... warum für mich mein erster Job nicht so gut gepasst hat was ich jeweils unbewusst geändert habe und dass das alles mit meiner Persönlichkeit zu tun hatte warum die Sachen vorher nicht gepasst haben und eine meiner ersten Kundinnen mit der hab' ich ein Persönlichkeitsprofil gemacht Wie je mehr ich die Kunden begleitet habe zum Thema Selbstbewusstsein im Job, festgestellt die Frage, die sie sich eigentlich stellen.

00:09:21: Ist nicht wie ich selbstbewusster werde sondern bin ich da in dem Job noch richtig?

00:09:27: Und was würde denn dann besser passen?

00:09:29: und dann dachte ich mir ja dazu habe ich aber dabei könnte ich helfen.

00:09:34: Dazu hab' ich mittlerweile ganz, ganz viel Ex-Verwiese!

00:09:39: Schon, ich glaube, seit zwanzig-zweiundzwanzig machen wir das Jobcoaching rein als Traumtopcoaching.

00:09:49: Sehr sehr cool!

00:09:52: Und wenn jetzt jemand zuhört und sagt so Puh ne du hast ja vollen den schönen Begriff genannt Stärken im Deckerin, ne?

00:10:00: Wenn jetzt jemand zuhört und sagen Mensch irgendwie Ja mein Job ist schon okay aber zu hundert Prozent bin ich mir nicht sicher ob das wahre, das Richtige ist.

00:10:10: Was würdest du empfehlen so eine Person zu machen?

00:10:13: Wie sollte so einer Person vorgehen?

00:10:17: Also das erste fängt immer für mich an wenn wir in dieser Metapher bleiben Standortbestellung.

00:10:24: wo stehe ich denn eigentlich gerade?

00:10:26: also zwischen null und zehn Wenn Null ist?

00:10:29: Ich hätte schon vor Jahren gehen sollen.

00:10:30: ich weiß es eigentlich schon ganz lange dass ich hier nicht richtig bin Und Zehn kann mir nichts Geileres vorstellen.

00:10:36: Wo zwischen null und zehn bin ich denn eigentlich gerade?

00:10:39: Und da mal ehrlich zu sich selber zu sein, weil das fängt schon an.

00:10:42: Dass wir ganz oft sagen naja so schlimm ist es ja nicht, weil halt zwischendurch sind auch mal Tage die sind ganz okay oder Es ist wirklich nicht so schlimm wie's bei mir auch war.

00:10:52: Aber nein du darfst dir auch ne Zehn von zehn haben warum denn nicht?

00:10:57: Ja das ist glaube ich erlebe ich ganz viel in der Community dass Frauen also gerade Frauen auch vom Umfeld Dieses Feedback bekommen, wenn sie sagen Sie wollen Job wechseln das ihnen gesagt wird.

00:11:08: Ja sei doch dankbar dass du überhaupt einen Job hast.

00:11:10: es sind gerade so schwierige Zeiten oder... Wenn's irgendwie alleine ziehende Mütter sind oder musst jetzt aufpassen bevor der Engehalt verhandelt weil nicht dass dir das jetzt irgendwie dann schlecht quasi also das tu eine schlechte Rückmeldung bekommst dass das irgendwie durch den Job verliert und damit müssen ganz viele durchs Leben gehen auch mit diesem Feedback von außen.

00:11:33: Wenn ich jetzt sage, okay, ich stehe jetzt bei einer fünf von zehn.

00:11:37: Vielleicht kannst du uns auch mal in so eine Kundengeschichte mitnehmen, ne?

00:11:39: So von einer Frau oder sagst du bei der war das so und will eine zehn von zehn aber von außen wird mir gesagt Das soll dich gar nicht und ich bin sicher als lebender Mensch Und ich habe irgendwie Angst mein festes Einkommen Aber auch diese Routine aufzugeben also dieses Ich weiß Was für ein Chef ich habe, wie der tickt oder sie.

00:12:00: Ich weiß irgendwie meine Kollegen sind und ich weiß wo ich jeden Tag hingehe.

00:12:05: Was sind dann so die ersten Schritte?

00:12:11: Der erste Schritt ist sich zu überlegen und sich zu erlauben wirklich mal zu überleben.

00:12:16: Wie will ich es eigentlich haben?

00:12:18: Was wäre so einen Arbeitstag, so eine Arbeitswoche Oder einfach auch wie möchte ich mein Alltag grundsätzlich eigentlich haben?

00:12:25: was würde mich denn eigentlich erfüllen?

00:12:28: Was gibt mir Energie?

00:12:29: Was raubt mehr

00:12:30: Energie?".

00:12:31: Weil es ist ja nicht so, dass Arbeit per se Energie kostet.

00:12:34: Sondern also alles im Nebenkostet-Energie.

00:12:37: So... Arbeit kann uns ja auch Energie geben und wir alle kennen das.

00:12:42: so ein Projekt oder irgendeine Aufgabe die du abgeschlossen hast wo man total stolz danach ist und sagt so Boah!

00:12:47: Das war richtig cool Das gibt einen das mehr Energie, als man reingesteckt hat.

00:12:53: Auch wenn es vorher, und das sind ja manchmal gerade die Projekte wo man noch so richtig was reingeben durfte.

00:12:57: zum

00:12:58: Schluss

00:13:00: Und da mal drauf zu achten Was gibt mir eigentlich Energie?

00:13:04: Und was raubt mehr Energie?

00:13:05: Wie wäre Arbeit für mich?

00:13:07: oder ein Arbeitsalltag für mich, den ich einfach richtig cool finde der sich gar nicht wie Arbeit anfühlt Weil's gibt ja also gibt auch hundert Millionen verschiedene Jobs.

00:13:20: Was finde ich alles Mögliche, Herrre?

00:13:22: Wie wäre mein Job denn eigentlich?

00:13:25: Und jetzt habe ich das getan.

00:13:27: Jetzt habe ich irgendwie festgestellt... Ich bin bei einer fünf von zehn.

00:13:31: So dann hab' ich mir ausgemalt wie wäre so eine zehn von zehn?

00:13:37: Hast du so ne Kundin bei dir die das man durchlebt hat in der Anstellung wo du sagst da kannst du uns durch ihre Geschichte mal mitnehmen dass wir uns ein bisschen besser vorstellen können?

00:13:45: für alle die zuhören

00:13:46: Ja Also zum Beispiel eine Kundin, die war im Bereich Banken.

00:13:54: Versicherung ist natürlich besonders gut, es sind sehr, sehr gut bezahlte Porsche und damit wunderbarer Goldener Käfig.

00:14:03: Ich glaube da können sich manche auch damit identifizieren.

00:14:07: Sag ich gemerkt irgendwie das passt nicht mehr so richtig aber gleichzeitig Riesenhürden zu sagen gehe jetzt wirklich woanders hin?

00:14:15: Wo soll ich denn was anderes finden dass dann noch besser passt.

00:14:20: Und die hat den Wunsch gehabt, wo komplett anderes hinzugehen.

00:14:24: und die hat mir erzählt gerade vor kurzem erst wieder sie hat jetzt ihren absoluten Traumjob komplett woanders.

00:14:34: und in ihrem Fall jetzt... Guck mal, es gibt so viele Beispiele.

00:14:38: Jetzt habe ich mir gehört das Beispiel Sie ist im sozialen Bereich gegangen in der NGO Führung in Teilzeit als Mutter Und er hat gesagt, sie hat damals gedacht das geht gar nicht.

00:14:51: Alle Sachen die ihr aufgeschrieben habt, die Sie gerne haben wollte Das gibt's niemals, es gibt zusammen.

00:14:56: Sie kommt aus einem komplett anderen Bereich.

00:14:58: Warum sollte sich jemand im sozialen Bereich nehmen?

00:15:00: Warum sollte sie jemand in Führung nehmen?

00:15:02: und wie soll sie da bitte auch noch irgendwie halbwegs wenigstens gut bezahlt werden in dem Bereich?

00:15:08: Wie soll das funktionieren?

00:15:10: Und sie hat diese Stelle für sich gefunden und ich glaube dass braucht halt Einerseits diesen Mut überhaupt mal auszusprechen, was will ich eigentlich haben?

00:15:18: Wenn es richtig geil sein soll wie hätte ich's denn gerne.

00:15:21: Und dann die Klarheit wo finde ich das eigentlich?

00:15:26: Wo könnte es das geben?

00:15:28: und dann alles was du ja auch lehrst und wo du wunderbar unterstützen kannst so wie man dann besser auf der anderen Seite rausholt damit die andere Seite auch einen Wind da drin sieht genau dich einzustellen Das glaube ich unterschätzen viele, den Punkt was das für ein Unterschied macht wenn man selber klar ist darüber was man will.

00:15:50: Und zwar nicht nur und es ganz wichtig nicht nur auf einer fachlichen und Rahmenbedingungsebene.

00:15:55: so welchen Jobtitel.

00:15:57: die häufigste Frage die ich bekomme ist so ich suche nach welche Stichworte soll ich eingeben bei der Suche?

00:16:05: Aber dass die Stich Worte sind ja ganz weit hinten im Prozess viel relevanter ist.

00:16:13: Wie soll eigentlich mein Arbeitsalltag sein?

00:16:16: Wie sollen die Strukturen und Prozesse sein, wie soll die Unternehmenskultur sein, die Team-Kultur sein?

00:16:21: mit welcher Art von Menschen möchte ich eigentlich zusammenarbeiten, welche Arten von Aufgaben möchte ich haben?

00:16:26: bei ihren operativen Aufgaben oder den strategischen Aufgaben um nur ein Beispiel zu nennen.

00:16:31: All das hat viel mehr Einfluss darauf, wieviel Energie mir das gibt oder wieviele Energie mich desraubt wenn man mal drauf achtet Von den Tagen, die ein Besonderes herausfordern oder den Aufgaben, die einen besonders herausforderen.

00:16:45: Das ist nie das fachliche Thema dass man sich sagt Boah heute habe ich mich mit keine Ahnung was beschätzt.

00:16:51: Das sind immer die Strukturen weil ich zu sehr im kleinen klein sein musste oder weil da so viel gekämpft und Politisiererei oder was war in dem Meeting.

00:17:03: Und das irgendwie dann zu kein Ziel geführt hat, oder weil wir da nur im konzeptionellen Bla-Bla unterwegs waren.

00:17:09: aber wir haben keine echten Schritte festgehalten wie es jetzt weitergehen soll.

00:17:13: Das sind immer konzeptuelle Themen strukturelle Themen kulturelle Themen und über die wissen die meisten Menschen nicht Bescheid wie sie die eigentlich brauchen Wie man die dann auch findet und definiert.

00:17:27: Und wenn man darüber klar ist, so wie tick ich... weil das liegt in unserer Persönlichkeit!

00:17:32: ...und in unseren größten, größten Stärken.

00:17:35: Wenn man da aber weiß, wie ticke ich da eigentlich?

00:17:38: Was brauche ich eigentlich?

00:17:38: Wo kann ich voll aufgehen

00:17:40: drin?!

00:17:42: Und das übersetzt in wie muss dann mein Jobprofil sein?

00:17:46: Dann werden die Leute total klar und können genau sagen Die Stelle passt, die Stelle passt nicht und der Jobtitel ist oft Ähm, drittrangig.

00:17:57: Weil der gleiche Jobtitel kann völlig anderes Jobprofil im Hintergrund

00:18:00: haben!

00:18:02: Ja, weil wie tick ich eigentlich ist ja was man von sich vielleicht auch sagen kann?

00:18:07: Nun kommen aber viele Frauen zu mir bevor sie auch einen Jobwechselkurs machen und sagen hey Ich weiß gar nicht was ich machen möchte.

00:18:15: also du hast jetzt gesagt zum Beispiel diese Versicherungs Ich weiß nicht, wie jetzt Kauffrau oder die Frauen den Versicherungsbereich gearbeitet hat.

00:18:23: Sie wusste sie will in den sozialen Bereich.

00:18:25: und dann kann man sich danach noch mal fragen, wie ticke ich so?

00:18:28: was sind die Rahmenbedingungen?

00:18:30: Was brauche ich?

00:18:31: aber wenn jemand zu dir kommt und sagt So Jenna, ich bin nicht glücklich Aber ich weiß nicht was ich machen möchte oder womit ich glücklich wäre Die Rahmenbedingerung also mal angenommen sind auch in meinem jetzigen Job okay.

00:18:46: Ich arbeite recht flexibel irgendwie das passt alles, die Kollegen sind nett.

00:18:51: Aber erfüllt mich das nicht?

00:18:53: Gibt mir vielleicht keinen Sinn so was machst du

00:18:56: dann?".

00:18:57: Dann gucken wir genau dahin... Was gibt dir eigentlich Sinn?

00:19:00: Was macht dir Freude, was erfüllte ich?

00:19:03: Also auch bei der, die ich gerade beschrieben habe, die wusste nicht als sie zu mir kamen dass in sozialem Bereich will im Gegenteil.

00:19:11: Die hätte sich das nie erlaubt oder getraut das zu denken, dass es eine Möglichkeit sein könnte für Sie sondern wir gucken immer zuerst.

00:19:21: Ich sage das dazu, dein Schematujobprofil oder dein ideales Jobprofil.

00:19:26: also wie soll denn Arbeitsalltag denn eigentlich sein?

00:19:30: Was gibt dir Sinn was macht ihr Freude welche Arten von Zusammenarbeit machen dir Spaß und von der Seite zu gucken?

00:19:38: Und wenn man auf der Ebene sich selber nochmal besser kennenlernt oder das klare auch definieren lernt Was ist deine Zone of Genius?

00:19:47: So nenne ich das mal.

00:19:49: Also, was kannst du richtig gut in der Art wie du denkst und wie du fühlst und handelst?

00:19:54: Wie du Entscheidungen treffst oder wie du an Herausforderungen schaust.

00:19:58: Ich nehme ein Beispiel.

00:20:02: Beschreibe ich auch im Buch sehr eindrückliche Situation mit einer Kollegin zusammen.

00:20:07: Und ich habe das Meeting moderiert.

00:20:09: Sie hat mitgeschrieben und hat sich so das organisatorische Imblick behalten.

00:20:15: Am Ende des Meetings, dreiviertel Stunde, sagt sie zu mir.

00:20:18: Hält er?

00:20:18: Guck mal!

00:20:19: Ich habe hier ein bisschen mild geschrieben und ich habe da Karten angelegt.

00:20:22: Das habe ich schon in verschiedenen Kategorien.

00:20:24: Da habe ich verschiedene Spalten gemacht.

00:20:26: Da hab' ich schon Vorlagen.

00:20:27: Das heißt wenn wir das nächste Mal nehmen dann haben wir da direkt die Vorlagen dafür.

00:20:30: Dann können wir das direkt nutzen und ich gucke es an.

00:20:32: Mir bleibt der Mund offen stehen.

00:20:33: Ich sage bitte was

00:20:36: jetzt?!

00:20:37: Und dann sagt sie ist doch nichts Besonderes.

00:20:39: Ich habe doch nur mitgeschrieben.

00:20:44: Also, ja.

00:20:45: Wenn ich mitschreibe und ziehe so einen von irgendwie Kanalung fünfzehn Zetteln auf meinem Schreibtisch hervor wo irgendwelche handschriftlichen Notizen aus Meetings drauf stehen vermischt mit To-do-Listen, wo ich den Zettel nicht mehr gefunden hatte... also wenn ich mit schreibe dann sieht das anders aus.

00:21:06: Das, was du da gemacht hast, das wäre für mich ein Projekt gewesen.

00:21:10: Das hätte ich wochenlang vor mir hergeschoben und es hätte mich Stunden gekostet und das Ergebnis wäre definitiv nicht so gut gewesen wie das, was sie damals mitgeschrieben hat in Anführungszeichen.

00:21:21: Und ich glaube wenn also Sie arbeitet heute genau in diesem Bereich?

00:21:27: Weil das kostet sich keine Arbeit, keine Kraft.

00:21:30: als sie damals den Job gewechselt hat.

00:21:32: Hat sie mich nach drei Wochen angerufen und hat gemeint Jenna Ich habe eigentlich noch gar nicht richtig angefangen hier.

00:21:38: Ich hab nur so ein paar Kennenlerntermine gemacht und die sagen mir jetzt schon, dass ich irgendwie alle Erwartungen übertroffen

00:21:44: hätte.".

00:21:45: Und dann sage ich ja genau!

00:21:47: Weil du genau in dem arbeitest was dich keine Kraft kostet weil du beim Kennenlerntermin drei Rückfragen stellst wie halt schon zeigen wie du denkst und die eine andere Perspektive eröffnen.

00:21:59: und genau das wenn jemand in den Stärken arbeitet über dir gar nicht nachdenken muss Weil er die immer mitbringt.

00:22:06: Die Art, wie du denkst... ...wie du fühlst und wie du handelst,... ...wie Du Entscheidungen treffst.

00:22:11: Den einzigartigen Blick, den du da drauf hast,... ...dann bist du dermaßen gut darin,... ...während es dir ja gleichzeitig Energie gibt,... ....die war ja total begeistert von dem Kartenmodell,... ...was sie da aufgebaut hatte.

00:22:24: Das war ja der mega Hammer!

00:22:26: Und das ist Win-win!

00:22:28: Das ist total schön ne?

00:22:30: Ich glaube halt dass viele Frauen genauso wie deine Kollegin sich die sahen.

00:22:34: stärken oder dass es was Besonderes ist, halt nicht bewusst sind.

00:22:39: So wie kann man das denn herausfinden, worin man vielleicht auch eine Gabe hat?

00:22:45: Die einem selbst vielleicht auch heute selbstverständlich erscheinen.

00:22:48: Ich glaube den meisten die dann irgendwie was leicht können und also ich habe das so häufig schon erlebt, dass dann Frauen denken naja aber, dass sich meine Arbeit hier gut machen ist ja völlig selbstverständlig.

00:22:57: nicht, dass ich das so so Tiere... ...ist völlig selbstständig, ne?

00:23:00: Dass ich das Team so jeden Tag zusammenbringe.

00:23:02: Völlig Selbstverständlich, dass sie sich irgendwie überperformen alles selbstverständliche.

00:23:07: Also wenn man das selbst nicht sieht wie kann man es zum Vorschein bringen, was für Stärken man hat und wo diese eigene Zone of Genius ist die du gerade beschrieben hast.

00:23:19: Ja also im Prinzip ein Wechselspiel aus dem sich spiegeln lassen von außen ganz simpel im Prinzip bei Komplimenten mal zuhören Zumindest als Option sehen, dass der andere das wirklich ernst gemeint hat.

00:23:36: Dass er es wirklich so toll findet, wie man das gerade

00:23:39: sieht.

00:23:40: Wie derjenige das gerade gesagt hat und nicht nur aus Nettigkeit war sondern einfach Danke sagen und mal annehmen lernen, dass das tatsächlich der Blick sein könnte.

00:23:51: Das ist nur weil ich das selber aus meiner Perspektive gar nicht so wahrnehmen kann.

00:23:55: aber was für dich selbstverständlich ist, ist halt für dich aber für andere ja nicht unbedingt auch.

00:24:03: Und das macht sie dann zu etwas Besonderes.

00:24:07: und ich nutze in meiner Arbeit eben Persönlichkeitsprofile, weil die nochmal einen anderen Blick von außen bieten und wir da sehen können wo bin ich im Vergleich zu einer repräsentativen Stichprobe sagt man so schön?

00:24:21: Weil in unserem eigenen Umfeld haben wir meistens keine repräsidentive Stich Probe.

00:24:26: Nämlich gerne das Beispiel, wie versuchen wir rauszufinden.

00:24:29: Was kann ich gut?

00:24:31: Ich vergleiche mich mit meinem Umfeld.

00:24:32: Ich gucke wo bin ich im Vergleich zu meinem umfeld irgendwie anders besser schlechter wie auch immer und dann versuche ich so irgendwie herauszufinden was macht mich besonders?

00:24:41: Mein umfeld hat mir jahrelang wieder gespiegelt denn du bist so ordentlich und strukturiert Und ich habe einen Job gewählt der da wunderbar dazu gepasst als Datenanalystin gearbeitet.

00:24:54: Und je mehr mein Job von mir aber diese Struktur und dieses Planvolle in den Details unterwegs sein erfordert hat, desto nerviger Anstrengender sinnloser empfand dich diesen Job.

00:25:06: Sag ich weiß ich heute im Rückblick.

00:25:09: Ich hab dann irgendwann jemanden kennengelernt und der meinte zu mir Boa Jenna du bist so unfassbar chaotisch!

00:25:16: Ich habe noch nie jemanden getroffen der so chaotisches wie du.

00:25:19: Und ich auch gedacht was hast Du?

00:25:22: Alle haben immer zu mir gesagt, ich wäre so ordentlich und strukturiert.

00:25:25: So Hä?

00:25:26: Heute übrigens mein Mann.

00:25:28: Rippt sich immer noch drüber auf!

00:25:31: Und heute weiß ich – weil ich jetzt ja meinen Persönlichkeitsprofil kenne -, dass ich halt viel weiter auf dieser flexiblen Seite bin als auch der ordentlichen Strukturierten.

00:25:42: natürlich kann nicht auch planvoll in den Details unterwegs sein.

00:25:45: es kostet mich aber viel mehr Kraft und viel mehr Energie und gibt mir viel weniger.

00:25:51: Und seit ich mehr von diesem Flexiblen in meinem Alltag habe, was meine viel größere Stärke ist kann ich mir.

00:25:57: natürlich gibt mir meine Arbeit auch viel mehr Energie.

00:26:00: Das Witzige ist, meine Schwiegermutter glaubt bis heute nicht dass mein Mann bei uns den Haushalt schmeißt und ordentlicher ist als ich weil seine Familie noch ordentliche und strukturierter ist als er.

00:26:14: so Überraschung wo es meine Familie mit denen hab' ich ja auch die Tests gemacht.

00:26:19: sie sind halt noch chaotische oder noch flexibler, die können... das macht denen alles gar nichts aus.

00:26:25: Sie sind da tief und entspannt so.

00:26:27: Da kommen zehn Leute spontan zu Besuch kein Problem kriegen wir alles hin.

00:26:31: So!

00:26:33: Und deswegen habe ich das bei mir nie als stärk gesehen dass sich aus egal was so kommt das Beste machen kann, dass ich da kreative innovative Lösungen finden könnte weil das ist ja etwas ganz normales bei mir in der Familie.

00:26:48: Und das ist halt genau der Punkt, wir können uns ja nur mit unserem eigenen Umfeld vergleichen.

00:26:52: und in dem Moment, wenn jemand diesen Blick von außen hat und dann lernt ihn anzunehmen und dabei hilft ein Persönlichkeits-Test weil er halt auch nochmal Zahlen, Datenfakten mitbringt und nicht nur gute Worte von jemandem sind so im Anfangszeichen wirklich zu sehen okay welche der Eigenschaften ist eigentlich auch wie stark ausgeprägt?

00:27:10: Weil je weiter ich halt auf der einen Seite bin desto weniger habe Und desto wichtiger ist es dann auch, auf diese Seite zu achten.

00:27:18: Weil dann kann's mich ja umso mehr Kraft kosten wenn mein Job jetzt genau in dem Aspekt aber das andere von mir braucht.

00:27:24: Ja voll spannend.

00:27:26: und wenn jetzt jemand sagt so hey ich würde auch gerne einen Test machen und verstehen wie ich tickle genauso wie du für dich verstanden hast wie du ticst oder wie dein Mann tickt oder die Familie tickt.

00:27:38: Dann seid ihr herzlich willkommen.

00:27:40: Also zum einen im Buch haben wir ein Kurzpersönlichkeits-Test

00:27:42: drin,

00:27:43: dann kann man schon mal so ein bisschen starten und ich bin total begeistert was wir schon für Rückmeldungen bekommen haben wie viele Menschen aus diesem Minitest der dauert glaube ich vier Minuten schon für sich rausnehmen konnten.

00:27:56: das ist schonmal richtig cool.

00:27:58: aber natürlich wir machen bei uns im Coaching auch den großen Persönlichkeitstest und jetzt zum Buchlaunch verlosen wir auch einen.

00:28:07: Das habe ich noch gar nicht größer verraten, aber euch verrate ich das jetzt hier.

00:28:12: Und für all denjenigen die in der Rezension schreiben, verlust dich einen kostenfreien großen Persönlichkeitstest.

00:28:18: Ach cool!

00:28:18: Einfach so indem man eine Rezention schreibt oder muss man dir dann auch nur schreiben dass man da ein Interesse

00:28:23: hat?

00:28:23: Ja, man muss es uns schreiben glaube ich damit ich das zuordnen kann weil sonst genau weiß ich nicht mehr wer mich schreiben kann.

00:28:30: Damit ich sich dann informieren kann.

00:28:32: Aber das geht ganz einfach einfach ins screenshot an uns schicken an buchetfernhauten.com.

00:28:37: Ja, cool.

00:28:37: War

00:28:38: gut oder?

00:28:39: Mega-gut!

00:28:39: Das heißt wenn ich jetzt so ein Persönlichkeitstest gemacht habe, wenn ich eine Standortanalyse gemacht hab, wo stehe ich von eins bis zehn... Wenn ich für mich einen Ziel gesetzt habe, wo darf ich die Reise hingehen?

00:28:54: Was kommt als nächstes?

00:28:57: Ich war ja auch mal auf der Veranstaltung von dir, du hast Menschen begleitet sowohl in die Selbstständigkeit als auch in den Anstellungen und die Wege sind völlig unterschiedlich.

00:29:09: Was ist dann der nächste Schritt?

00:29:10: Also im Prinzip, ich weiß was für ein Typ ich bin, ich weiss wo ich stehe und was ich Rahmenbedingungen möchte.

00:29:17: Ist das schon die Jobbesuche oder kommt noch irgendwas davor?

00:29:20: Jetzt kommen

00:29:20: noch einen Schritt danach.

00:29:22: Und zwar wenn wir eine Reiseplanungsmetapher bleiben, da müssen jetzt noch etwas über die Landkarte wissen Also über den Arbeitsmarkt, so welche Karrierewege gibt es eigentlich und welche Karrierwege bieten mir eigentlich was?

00:29:36: Und damit ich dann eine gute Entscheidung für mich treffen kann in welcher Richtung möchte.

00:29:42: Weil das ist ja gut zu wissen wenn ich's gerne warm habe Ich muss halt auch wissen dass es im Süden warm ist und da wärmer als im Horten.

00:29:49: zumindestens Wenn ich dann loslaufe und immer Richtung Süden lauft dann wirds auf jeden Fall wärmer.

00:29:54: Und das ist was, im Buch gehe ich da auch recht ausführlich drauf.

00:29:58: Eine verschiedene Karrierewege auf Quereinstieg, Neuorientierung, Führung und Selbstständigkeit damit man für sich selber mal reinfühlen kann oder gucken kann, was passt eigentlich zu mir?

00:30:11: Wo komme ich meinem idealen Jobprofil am nächsten?

00:30:15: Und auch auf den verschiedenen Ebenen.

00:30:17: Unterschiedliche Arbeitgebertypen bieten unterschiedliche Entscheidungsstrukturen oder Prozesse und Unternehmenskulturen an, um auf all diesen Ebenenden zu gucken in welchem Bereich, in welcher Kombination im Arbeitsmarkt finde ich eigentlich eine Kombination die genau zu meinem idealem Profil passen würde.

00:30:36: also der bietet mir denn eigentlich genau das was ich suche.

00:30:44: Wenn ich jetzt so ein Frühjahr denke dann gab es ja immer so dass Arbeit samt.

00:30:48: Wir sind irgendwie in der Schule hingegangen, um uns zu erkundigen was es so gibt?

00:30:55: Welche Informationen man zusammenstellen kann, welche Arbeitgeber was anbieten... Ich finde die Vielfalt ist ja mittlerweile auch so groß und dass man auch in der Lage ist sich seinen eigenen Job genau wie du das gemacht hast oder ich auch.

00:31:10: Auch zu kreieren, auch zu schauen wie will man das leben?

00:31:16: Dazu wollen wir einfach gemeinsam auch mal mutigen, dass man das für sich diesen Weg halt geht und da einfach nach dem sucht was einem wirklich Spaß macht.

00:31:25: Ich sage ja immer Arbeitzeit des Lebenszeit.

00:31:30: Wirklich den Dingen nachgehen wo wir sagen hey es lohnt sich unsere Arbeitszeit oder unsere Lebenszeit dafür aufzuwenden.

00:31:40: Und man sagt dann am Ende des Tages Hey das hat total Freude bereitet mit Sinn erfüllt, was auch immer es für die jeweilige Person ist.

00:31:48: Vielleicht auch die finanzielle Stabilität gegeben, die man in dem Moment gebraucht hat sind sie immer zu unterschiedlichen Zeiten im Leben unterschiedlich wichtig.

00:31:57: wenn jetzt jemand sagt so hey Jenna ich möchte unbedingt dein Buch lesen.

00:32:01: magst du uns noch mal sagen wie es heißt wo wir es finden?

00:32:03: wir verlinken das auch super gerne in show notes

00:32:06: Na klar.

00:32:07: Also das Buch heißt, endlich ein Job dazu.

00:32:09: mir passt wie du Erfüllung im Job findest und beruflich vorankommst mit einem Arbeitsplatz an dem du dein volles Potenzial entfalten kannst.

00:32:17: Und ihr findet das überall wo es Bücher gibt.

00:32:21: Im Zweifel könnt ihr's bestellen auch im lokalen Buchhandel Online überall ist ganz simpel auch bei Amazon.

00:32:28: also guckt wo es euch gut gefällt Wo ihr gerne bestellen möchtet.

00:32:33: Ja, es ist ein wundervoller Reisebegleiter zu gucken.

00:32:38: Was steckt da noch in dir und wo ist der für dich passende Platz?

00:32:42: Ja!

00:32:43: Und sagt man Jenner wenn du jetzt uns allen die vielleicht noch nicht ihren Traumjob haben einen Tipp mit auf den Weg geben würdest.

00:32:50: Ein Letzten welcher wäre das?

00:33:02: Mach mehr von dem was dir wirklich Freude macht.

00:33:05: Also ich glaube, egal wie weit dein aktueller Job vielleicht von dem entfernt ist.

00:33:11: Aber man kann immer auch da wo man gerade ist mehr verändern als man denkt.

00:33:16: Damit man schon mal damit anfangen kann und von den Sachen die du grade in deinem Job so zu tun hast.

00:33:24: Mach mehr von dem was dir mehr Freude macht und weniger von dem, was dir wenig Freude gemacht.

00:33:29: Und wenn du merkst so innerhalb von dem Job love it change it or leave it Innerhalb vom Job.

00:33:34: ich komm kann dem nicht nah genug kommen Auch wenn du noch nicht weißt was es stattdessen ist.

00:33:40: mach dich auf die Suche das rauszufinden Zum Beispiel mit dem Buch zumal bist du hier in bester Gesellschaft.

00:33:48: Aber mach dich auf die Suche, das rauszufinden.

00:33:50: Weil wenn du diese Stimme in dir kennst... Boah da steckt noch mehr in mir als ich in meinem aktuellen Job heraus zeigen kann und ich wünsche mir eigentlich mehr weil Arbeitszeit ist doch Lebenszeit und so will ich meine Lebenszeit eigentlich nicht verbrennen.

00:34:05: Dann hör auf diese Stimmen!

00:34:07: Weil sie hat immer recht Die kannst psychologisch gesehen nur geben weil mehr für dich möglich ist Weil die Stimme weiß ja, was noch alles in dir steckt.

00:34:15: Die ist ja in dir drin und sie kennt ja auch alles, was so in dir ist.

00:34:19: Und wenn diese Stimme sagt da ist noch mehr dann weil da noch mehr in dir isst und dann lieber genauer hinhören als zu sagen nur weil ich noch nicht weiß was es genau ist schiebe ich sie wieder weg oder bei meinem Umfeld keine Ahnung was der Zweifel dran hat sondern hör auf deine eigene Stimme vertrau der Stimme!

00:34:35: Die hatten Grund warum sie da ist auch wenn sie noch ganz leise sein sollte.

00:34:39: Mega schöne Schlusswort.

00:34:40: Herzlichen Dank, Jenna, dass du heute zu Gast warst!

00:34:43: Ich wünsch dir ganz viel Erfolg mit deiner Tätigkeit und deinem Buch und hoffe, dass sich ganz viele Menschen davon inspirieren lassen.

00:34:51: Ach wie schön, dass ich heute hier sein durfte und ich bin gespannt auf alles was ihr mir erzählt, was ihr aus dem Frucht für euch mitnehmen konntet und auch aus der Podcastfolge.

00:34:58: schreibt mir sehr gerne auf Instagram.